центр семейного развития «Сокол», предгорье Кавказа
~30 человек (мамы + дочки)
О смене
Шесть дней, где мамы и дочки учатся быть женщинами — вместе и по отдельности. Мы шьём, медитируем, говорим об этикете, о здоровье тела и души, о женственности. Это смена-обряд: с ключами, ларцами и книгой леди в конце.
Символ: три ларца — Тело, Душа, Ремесло. Каждая участница получает «ключ» в начале и увозит «Книгу леди» в конце.
ТВОРЧЕСТВО И ПОШИВ
«Платье для мамы и дочки» — главный проект смены
Ловцы снов и обереги
«Женский альбом» — арт-бук с коллажами и записями
Рукоделие: куклы-берегини, талисманы
Открытки и мини-подарки
«Костюм как искусство» — коллаж «Я — леди»
АРТ-МЕДИТАЦИИ И ЖЕНСТВЕННОСТЬ
«Утро леди» — ежедневная практика
Арт-медитация «Танец цвета»
«Границы и нежность» — психология
«Голос леди» — ораторское мини-упражнение
Женский круг у свечей
ЭТИКЕТ И ГРАЦИЯ
«Королевская осанка» и подиум
Столовый этикет и чайная церемония
«Искусство комплимента»
«Коса — девичья краса» — плетём вместе
а также:
ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА И ДУШИ
«Дыхание леди»
«Питание как забота" — мини-лекция
«Моё тело — мой дом" — арт-практика
Вечерние ритуалы: чай, чтение, объятия
Для мам отдельно: МК с докторами и специалистами ЗОЖ.
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
Для дочек (подростки):
«Дорога" — арт-упражнение
«Мой герб" — герб будущей жизни
«Кем я хочу быть — не профессия, а качество жизни»