Расписание по дням
📅 День 1-й: 16 июня. Врата Лета и Знакомство
· 14:00 — Заезд и расселение участниц
· 15:00—16:00 — Приветственный фуршет с летним чаем и ягодами
· 16:00—18:00 — Экскурсия по «Белым Скалам» и круг знакомств. Прогулка по летним тропам, игры на сплочение «Ромашка имён»
· 18:00—19:00 — Ужин на веранде с видом на закат
· 19:00—20:30 — ОБЩИЙ ВЕЧЕР: «Волшебный круг знакомства». Ритуал «Свеча в летнем саду», рассказ о своей мечте
📅 День 2-й: 17 июня. Гармония Внутреннего и Внешнего Цветения
Утро (раздельно):
· 07:30−08:30
· Мамы: Женская йога и медитация «Пробуждение Солнца в себе»
· Дочки: Зарядка-игра «Пробуждение летней бабочки»
· 08:30—09:00 — Настройка на день: улыбка летнему утру
· 09:00—10:00 — Завтрак
Блок 1 (раздельно):
· 10:00−11:30
· Мамы: Этикет от Юлии Мороз — сила, энергия, женственность через одежду, материалы, украшения, осанку и искусство общения
· Дочки: Этикет от наставниц «Сокол» — искусство комплимента, умение носить платье, важность природных материалов
Блок 2 (раздельно):
· 11:30−13:00
· Мамы: Театр — сценическое движение и актёрское мастерство (для мам)
· Дочки: Театр — сценическое движение и актёрское мастерство (для дочек)
· 13:30—15:00 — Обед
Блок 3 (раздельно):
· 15:00−16:30
· Мамы: Горская хореография — осанка, грация, женская сила
· Дочки: Русская и мировая хореография — подготовка к финальному концерту
Блок 4 (раздельно):
· 16:30−18:00
· Мамы: Вокал — раскрытие природного голоса, снятие блоков и зажимов
· Дочки: Психология и эмоциональный интеллект — учимся понимать свои чувства и чувства других
· 18:00—19:00 — Ужин
· 19:00—19:30 — Третьяковка: история великой женщины (30 мин)
· 19:30—21:00 — ОБЩИЙ ВЕЧЕР: «Легенды летнего сада». Чтение добрых историй под открытым небом, чаепитие с мятой
📅 День 3-й: 18 июня. Сила Благородства и Доброты
Утро (раздельно):
· 07:30−08:30
· Мамы: Вокально-дыхательная практика «Утро с песней жаворонка»
· Дочки: Зарядка-игра «Летний луг»
· 08:30—09:00 — Практика благодарности солнцу
· 09:00—10:00 — Завтрак
Блок 1 (раздельно):
· 10:00−11:30
· Мамы: Этикет от Юлии Мороз (продолжение) — искусство общения, женские образы
· Дочки: Этикет от наставниц «Сокол» (продолжение) — урок добрых дел: как леди дарит тепло миру
Блок 2 (раздельно):
· 11:30−13:00
· Мамы: Театр — работа над ролью для финального концерта
· Дочки: Театр — актёрское мастерство, этюды
· 13:30—15:00 — Обед
Блок 3 (раздельно):
· 15:00−16:30
· Мамы: Телесная терапия для женщин — расслабление, снятие зажимов, возвращение в тело
· Дочки: Мастер-класс по глине с Настей — лепим украшения и фигурки
Блок 4 (совместный):
· 16:30—18:00 — ОБЩИЙ МК: Создание кукол-берегинь из эко-материалов со Светланой Михайловной
· 18:00—19:00 — Ужин
· 19:00—19:30 — Третьяковка: история великой женщины (30 мин)
· 19:30—21:00 — ОБЩИЙ ВЕЧЕР: Чтение писем добрых слов у костра, чаепитие с сушками
📅 День 4-й: 19 июня. Радость, Игривость и Водное Очищение
Утро (раздельно):
· 07:30−08:30
· Мамы: «Солнечное дыхание» — практика на террасе
· Дочки: Игровая зарядка «Пробуждение летней бабочки»
· 08:30—09:00 — Настройка: «Чему я улыбнусь сегодня»
· 09:00—10:00 — Завтрак
Блок 1 (раздельно):
· 10:00−11:30
· Мамы: Секреты здоровья и красоты — здоровье органов малого таза, гормональный фон, ЗОЖ
· Дочки: Психология и эмоциональный интеллект — продолжаем учиться дружить и понимать себя
Блок 2 (раздельно):
· 11:30−13:00
· Мамы: Театр — репетиция финального номера
· Дочки: Театр — репетиция сценического движения
· 13:30—15:00 — Обед
Совместный блок (водный день):
· 15:00−17:00
· Швейная мастерская — пошив ночных сорочек
· Плетение венков из живых цветов
· Ритуал на реке: промывание сорочек + отпускание старых сценариев и негативных состояний, зажигание намерений
· Фотосессия в венках и платьях на фоне гор
· 17:00—18:00 — Свободное время / отдых у воды
· 18:00—19:00 — Ужин
· 19:00—19:30 — Третьяковка: история великой женщины (30 мин)
· 19:30—21:00 — ОБЩИЙ ВЕЧЕР: «Песни у костра с гитарой». Душевные летние мелодии мам и дочек
📅 День 5-й: 20 июня. Творчество, Сближение и Бал Цветов
Утро (раздельно):
· 07:30−08:30
· Мамы: Женская йога и медитация
· Дочки: Зарядка-игра «Летний луг»
· 08:30—09:00 — Настройка на день
· 09:00—10:00 — Завтрак
Блок 1 (раздельно):
· 10:00−11:30
· Мамы: Горская хореография — осанка, грация, походка
· Дочки: Русская и мировая хореография — отработка танца для финала
Блок 2 (раздельно):
· 11:30−13:00
· Мамы: Вокал — готовим песню для дочек
· Дочки: Вокал — готовим песню для мам
· 13:30—15:00 — Обед
Совместный блок:
· 15:00—17:00 — БОЛЬШОЙ ОБЩИЙ МК «Наша семейная история»:
· Создание семейного герба
· Парные обереги «Цветок-Хранитель»
· Скрапбукинг семейных воспоминаний
· 17:00—18:00 — Кулинарный М К — красивые ПП-десерты и тортики от шеф-повара
· 18:00—19:00 — Ужин
· 19:00—19:30 — Третьяковка: история великой женщины (30 мин)
· 19:30—21:00 — БАЛ ЦВЕТОВ - мастер-класс-импровизация в красивых платьях с историческими атрибутами (Россия, разные эпохи)
📅 День 6-й: 21 июня. Зажжение Внутреннего Света и Торжественный Финал
Утро (раздельно):
· 07:30−08:30
· Мамы: Прощальная медитация «Наполнение Светом лета»
· Дочки: Финальная репетиция дефиле и танцев
· 08:30—09:00 — Финальный общий круг пожеланий у цветущего куста
· 09:00—10:00 — Завтрак
Блок 1 (раздельно):
· 10:00−11:30
· Мамы: Телесная терапия — завершающая практика, интеграция
· Дочки: Дефиле — искусство носить платье, финальная отработка
Блок 2 (раздельно):
· 11:30−13:00
· Мамы: Женский круг «Сердце Благородной Леди» — завершающая практика
· Дочки: Психология и эмоциональный интеллект — итоговый круг доверия
· 13:30—15:00 — Лёгкий обед (чтобы оставались силы на бал)
· 15:00—17:00 — Подготовка к балу: причёски, летний макияж, примерка платьев, украшение зала живыми цветами
· 17:00—18:00 — Отдых, финальные фотосессии в саду
· 18:00—19:00 — Гала-ужин при свечах на открытой веранде
Гранд-Финал:
· 19:00—21:30 — «Летний бал цветов» и Церемония Закрытия:
· Показ дефиле в нарядах разных эпох России
· Танцевальные номера (русская и мировая хореография)
· Театральная зарисовка от мам и дочек
· Песня от мам — для дочек (очень трогательный момент)
· Песня от дочек — для мам (со слезами на глазах)
· Церемония «Посвящение в Леди Цветущего Сада» — вручение дипломов и живых цветов
· Волшебная презентация мировых звёздных женщин (вдохновляющий финал)
· Финальный хоровод и запуск бумажных фонариков (или свечей на воде)
📅 День 7-й: 22 июня. До свидания, Белые Скалы!
· 09:00—10:00 — Завтрак
· 10:00—11:00 — Сборы, обмен телефонами, прощальное фото у входа
· 11:00 — Отъезд. Но в сердце — лето, которое останется с вами навсегда